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ビタミンC

どの本で読んだか忘れてしまったのですが、

ビタミンCにはものすごい力があるそうですね。




たとえば知的障害のある子供に、

普通では考えられないような量のビタミンCを

飲ませたところ、障害が解消したのだそうです。

詳しいところは忘れてしまったのですが、

要はビタミンCを人間は体内で作ることができない。

ネコ科の動物は体内でビタミンCを作れる。

ビタミンCは、体内に長くとどめておくことができない。

何らかのストレスを感じると、すぐに体外に排出してしまう。




その本には、以上のことが書かれていました。

ここで注目したいのは、ストレスを感じる量と

必要なビタミンCの量について、

現在の医療では、まったく解明されていないということです。

さらに、知的障害と言われている症状には、

ひょっとするとこのビタミンC不足が

相当のウエイトを占めるかもしれないということです。




天然の材料から作られたビタミンCに勝るものはないらしいのですが、

私が今頻繁に飲んでいるものは、楽天で購入したものです。

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あまりにも安いので心配になるくらいですが、

量を飲む場合には、高価なものと使い分けてみると良いのではないでしょうか。

小粒なので飲みやすいです。

何回にも分けて飲めば、無駄にならない。

ただ、ビタミンCだけは捨てるつもりでも

多めにとるのが良いみたい。

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